Área


BIENESTAR

Curso


24(1)--YOGA GRUPO III

Objetivos


El contenido del curso se centraría, en el desarrollo habitual de una sesión, desde que se aprende a respirar, las distintas posturas de meditación, ejercicios de piernas, espina dorsal, de acción abdominal etc. En definitiva, tonificar los músculos en general, las glándulas y los órganos internos, a los que se añade el reequilibrio del cuerpo y la mente propios del Yoga.
El Yoga es una técnica precisa y eficaz para mejorar nuestra calidad de vida.


Destinatarios


Para los que no lo conocen aún, familiarizarse con el Yoga. Y a quienes ya lo practican, se les ofrece la oportunidad de practicarlo regularmente.

Temario


Horario
Martes y jueves
De 21:00 a 22:30 horas
60€ por cuatrimestre
Primer cuatrimestre: 17 de octubre a 30 de enero
Segundo cuatrimestre: 1 de febrero a 30 de mayo




Fecha inicial


6 de febrero de 2024

Fecha final


30 de mayo de 2024

Precio


60.00

Aula


No asignada

La Educación de Adultos ha de ocupar un lugar adecuado dentro de la oferta formativa del municipio y, como todos sabemos, desde hace más de 30 años la Universidad Popular de Mazarrón viene cubriendo esta necesidad educativa a través de una completa oferta de Cursos y Talleres cuyo objetivo último es la mejora de la calidad de vida de los mazarroneros.

En el ámbito de la formación, la Universidad Popular abre la puerta a los usuarios a conocimientos necesarios hoy día para acceder al mercado laboral o mejorar las perspectivas que el usuario pueda tener dentro de este campo. También se permite a los interesados acceder a titulaciones oficiales en idiomas, y todo ello en horario flexible, a través de una enseñanza cercana y abierta a toda la población del municipio.

Dentro de la ocupación del tiempo de ocio, los vecinos de Mazarrón encontrarán una completa oferta con cursos de todo tipo que van desde el acceso a diversas facetas de la cultura hasta el bienestar y el mantenimiento físico.

Un año más, la oferta de la Universidad Popular se ajusta a unos mínimos de calidad en el que se incluye la interacción con los vecinos de nuestro municipio. Un esfuerzo que debemos apoyar desde nuestra responsabilidad institucional y, por supuesto, animar a los vecinos del municipio a que aprovechen esta nueva oferta formativa y de ocupación del tiempo de ocio porque estamos seguros que esto repercutirá positivamente en ellos.