Área
BIENESTAR
Curso
Objetivos
El contenido del curso se centraría, en el desarrollo habitual de una sesión, desde que se aprende a respirar, las distintas posturas de meditación, ejercicios de piernas, espina dorsal, de acción abdominal etc. En definitiva, tonificar los músculos en general, las glándulas y los órganos internos, a los que se añade el reequilibrio del cuerpo y la mente propios del Yoga.
El Yoga es una técnica precisa y eficaz para mejorar nuestra calidad de vida.
Destinatarios
Para los que no lo conocen aún, familiarizarse con el Yoga. Y a quienes ya lo practican, se les ofrece la oportunidad de practicarlo regularmente.
Información General
Horario
Martes y jueves
De 19:30 horas a 21:00 horas
60€ por cuatrimestre
Primer cuatrimestre: 14 de octubre de 2025 a 29 de enero de 2026
Segundo cuatrimestre: 3 de febrero de 2026 a 28 de mayo de 2026
Fecha inicial
14 de octubre de 2025
Fecha final
29 de enero de 2026
Precio
60.00
Aula
Aula Externa -IES Domingo Valdivieso
