EL CURSO

Área

BIENESTAR

Curso

25(1)--YOGA GRUPO III

Objetivos

El contenido del curso se centraría, en el desarrollo habitual de una sesión, desde que se aprende a respirar, las distintas posturas de meditación, ejercicios de piernas, espina dorsal, de acción abdominal etc. En definitiva, tonificar los músculos en general, las glándulas y los órganos internos, a los que se añade el reequilibrio del cuerpo y la mente propios del Yoga.
El Yoga es una técnica precisa y eficaz para mejorar nuestra calidad de vida.

Destinatarios

Para los que no lo conocen aún, familiarizarse con el Yoga. Y a quienes ya lo practican, se les ofrece la oportunidad de practicarlo regularmente.

Información General

Horario
Martes y jueves
De 21:00 a 22:30 horas
60€ por cuatrimestre

Segundo cuatrimestre: 4 de febrero de 2025 a 29 de mayo de 2025

Fecha inicial

4 de febrero de 2025

Fecha final

29 de mayo de 2025

Precio

60.00

Aula

Aula Externa -IES Domingo Valdivieso