Área
BIENESTAR
Curso
23(2)--YOGA GRUPO III
Objetivos
El contenido del curso se centraría, en el desarrollo habitual de una sesión, desde que se aprende a respirar, las distintas posturas de meditación, ejercicios de piernas, espina dorsal, de acción abdominal etc. En definitiva, tonificar los músculos en general, las glándulas y los órganos internos, a los que se añade el reequilibrio del cuerpo y la mente propios del Yoga.
El Yoga es una técnica precisa y eficaz para mejorar nuestra calidad de vida.
Destinatarios
Para los que no lo conocen aún, familiarizarse con el Yoga. Y a quienes ya lo practican, se les ofrece la oportunidad de practicarlo regularmente.
Información General
Fecha inicial
17 de octubre de 2023
Fecha final
30 de enero de 2024
Precio
60.00
Aula
No asignada
