Área
BIENESTAR
Curso
23(2)-ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (MAÑANAS)
Objetivos
La práctica deportiva es beneficiosa, divertida y nos mantiene sanos y fuertes, para ello este curso propone un Entrenamiento Funcional y Step. El Entrenamiento Funcional se ha puesto de moda entre los deportivas famosos y los famosos que hacen deportes. Es una tendencia deportiva cuyos beneficios van desde la mejora de las cualidades físicas hasta la mejora de los factores neuronales y de coordinación. Todo ello enfocado a una mejora de la forma física para atender las necesidades diarias. Los beneficios de esta práctica se notan desde el primer día. Te sentirás más ágil y con más ánimo para tus tareas cotidianas, en definitiva, notarás cómo mejora tu calidad de vida.
Destinatarios
Dirigido a quienes desean mantenerse plenamente en forma, con un ejercicio continuado, de gran rendimiento y resultados inmediatos.
Información General
Mañanas
Lunes y Miércoles
9.30 – 10.30 h
16 Octubre de 2023
al 29 de Mayo de 2024
24 Plazas máx.
60€ (Por Cuatrimestre)
Lugar Pabellón Deportes La Aceña
Primer Cuatrimestre
Del 16 de Octubre de 2023 al 31 de Enero de 2024
Segundo Cuatrimestre
Del 5 de Febrero de 2024 al 29 de Mayo de 2024
Fecha inicial
16 de octubre de 2023
Fecha final
31 de enero de 2024
Precio
60.00
Aula
No asignada
