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Martes 17 de Septiembre 2019
 
 
 
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YOGA I 18/19
 
Objetivos

El contenido del curso se centraría, en el desarrollo habitual de una sesión, desde que se aprende a respirar, las distintas posturas de meditación, ejercicios de piernas, espina dorsal, de acción abdominal etc.
En definitiva, tonificar  los músculos en general, las glándulas y los órganos internos, a los que se añade el reequilibrio del cuerpo y la mente propios del Yoga.
El Yoga es una técnica precisa y eficaz para mejorar nuestra calidad de vida.

 
Destinatarios

Para los que no lo conocen aún, familiarizarse con el Yoga. Y a quienes ya lo practican, se les ofrece la oportunidad de practicarlo regularmente.

 
Destinatarios


Martes
Jueves

 
Horario

Hora de inicio del curso:18:45
Hasta: 20:45

Martes y jueves
18.45 – 20.45 h

 
Fecha inicio:

Martes 5 de Febrero 2019

 
Fecha Final:

Jueves 30 de Mayo 2019

 
Lugar

IES Domingo Valdivieso

 
aULA

Locales Externos

 
Precio

60 €

 
 
Calle Entierro de la Sardina, 17 30870 Mazarrón (Murcia) / España - Teléfono: 968 59 17 66 - Fax: - info@upmazarron.es
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